у: салат - капуста, огурчик, помидор, немного лим. сока.
после сырых овощей бывает тяжесть, видно капустка дает о себе знать, если что пей минералки немного или может сразу чай с лимоном, чтобы помочь желудку переварить
Людмила90 писал(а):
У меня минус 300гр вчерашнего привеса и минус 200гр жирка!