Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Людмила90
Здорово!!!! Поздравляю!!!

Gelena55 писал(а):

Всем доброго утра!!! у меня отвес))) -300 - после вчерашней сауны))) чего и всем желаю!!!

Я тоже сегодня иду париться

Holy_sunshine писал(а):

У меня сегодня праздник! -500

Валя! Поздравляюю.
Лёд тронулся...-по чуть чуть , но таем! Уряяяя!!!!
У меня тож -300гр.
з-9-45- 1 бутер с б. хлебом, маслом и с.к. колбаснёй, 50 гр шоколада. кофе
о-13-00- борщ вчерашний без картохи и масла, фрикадельки( фарш кур. морковка. лук. яйцо) на силиконовом коврике в духовке, какой-ндь овощ.кофе
у-17-00- св. лопатка в фольге( рукав кончился) в духовке с перч. сух. Чай зел.
а потом сауна и баиньки со снами об отвесиках....