Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго утра!!!!!!!!!!!!!!! Надеюсь сегодняшний день принесет всем хорошего настроения и отвесов!!!!!!!!!!!!!

Девочки по поводу флуда Анечка полностью права. Даже жирным выделенные
меню плохо воспринимаются (это из личного опыта). Есть же тема потрындеть.

Моё меню на сегодня:
Завтрак: три бутера, три безешки.
Обед: картофель отварной с укропом, огурчик солёный, салат (морковь, сыр, яичко, ложка майонеза)
Ужин: рис с туш. овощами на воде (морковь, лук), томатный сок или зелёный чай.