Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
AVTOLEDII
ИРИНА
48 лет
серпухов
| Ksia писал(а): |
| девочки, а на ужин можно тушеные овощи с маслом раст?
Нет. Убирай в холодильник и ешь на обед. и такой вопрос, если на ужин салат из овощей+лимонный сок это считается овощи+фрукты? или можно к такому салату стакан кефира? |
Нет. Лимонный сок - это заправка. Так что можно варьировать: молочка, крупы.
28 Мар 2012 13:49