Диета доктора Дюкана

всем привет! смотрю вы тут кашку из отрубей овсяных куш... то есть обсуждаете? присоединяюсь двумя руками! кто не пробовал, обязательно приготовьте - очень вкусно, полезно и сытно! из 2 ложек получается внушительная порция, мне лично на 2 раза хватает (один раз ем как гарнир, а другой раз сладенькую с чаем)

Татиша писал(а):

можно крахмал кукурузный ?

можно

Oksana2286 писал(а):

витаминки можно попить, которые нам разрешены на диете?

супрадин берите, его в официальной группе рекомендуют, но смотрите чтоб производитель был "Байер", а вообще-то любые можно без сахара, некоторые витамины для диабетиков берут

Татиша писал(а):

немного пресноват на мой вкус

я правда не делала ни разу, но если пресноват может уксуса или специй каких добавить?
я пока топчусь на месте, после привеса отвесов нет (((( блин, когда же туалет нормальный у меня наконец сделают!