Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет красотульки.
Ctena - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

loiny
Lenchik83
Добропожаловать!!!!!!!!!!!!!!

hala2
Светочка, умница. Какая ты молодец!

annet13
Анюта, теперь я тебя узнаю!!!!!!!!

По меню на сегодня так:
Завтрак в 8-15: 3бутера, 3 безешки,
Обед в 13.30: планировала одно, но забыла на работу взять лоточек с едой. Так, что не судите строго: 2 сосиски,салат( огурец, помидор, болгарский перец заправлю 1 ложкой майонеза)
Ужин в 18- 00: яблоко, пачка творога, зеленый чай.