Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Chelsi писал(а):

Как думаете, можно ещё закусить помидорками с сыром, чесноком, немного йогурта натурального?

нет

Chelsi писал(а):

2) Сырная нарезка - это для после 6 с винцом

1-2 кусочка нежирного сыра
это все!