Диета доктора Дюкана

Брюннета писал(а):

Девченки у меня сегодня месяц с начала диеты и ровно минус 4 кг!Чему я неимоверно рада!Всем спасибо за поддержку!

Молодец! Поздравляю!

ELLEN 2010 писал(а):

Помогите советом. У нас с мужем уже неделю как качели +- 1 кг(иногда 100-200-500 гр, а иногда 1 кг!)

У меня тоже так было то +500, то -500.Я прочитала в книге Дюкана про зеленый чай с лимоном, к сожалению что имбирный, что этот чай мне понижает и так низкое давление, поэтому мне он не подходит. Я залезла на сайт "в контакте", у девочке тоже так было на протяжении 2х недель, ей Ольга (администратор группы) посоветовала побыть на атаке 4 дня. Я попробовала, но только 3 дня, но отказалась от молока и кефира (творог не ем вообще)и нормуль вчера -500, а сегодня еще -300! Вот думаю и сегодня посижу на атаке, для закрепления!