Диета доктора Дюкана

блин, и у меня застой, все надоедает и охото запретного, щас печенья наелась, сижу блин, не хорошо в животе, все таки отвыкла от жирной и сладкой еды

ELLEN 2010 писал(а):

И чем все-таки особо отличается атака от ЧБ на чередовании?

на атаке больше запретов, в плане допустимых продуктов, например нельзя крахмал, и ряд других продуктов, отрубей меньше норма, ну и т.д., почитай повнимательнее