Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ВСЕМ ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ!
пропала опять надолго, дела, много дел, но все они очень хорошие.но системилась без нарушений-честно! читала вас половиной глаза всех с отвесами,у кого они есть-вы молодчинки!
всем, кто стоит не унывать!будет и на нашей улице праздник!
я стою уже 2,5 недели-вес так и зафиксировался на 105 кг (было 117), но объемы очень заметно уходят. прикупила себе пару кофточек 56 размера (раньше был 62), новые брюки купила-через 2 недели уже велики настроение хорошее, самочувствие -чего вам всем желаю.еще заказала себе душ Алексеева-буду им ударять по жиру (говорят,очень хорошая штукенция)

сегодня ела
з-фундук 10 шт, сосиска, кусочек рулета, долька шоколадки, молоко топленое стакан 8.00
о-голень куриная тушеная 3 шт. без кожи, разумеется, в духовке с морковкой,луком,сельдереем, помидоркой, чесноком в воде, гречка 5 ст. ложек, огурчик свежий, чай с молоком б/с 13.00
у-зерненка 5% 300 гр, помидоры свеж., чай с молоком 17.30

завтра
з-2 бутерброда с белым хлебом с кр. икрой, баунти, лаваш с сыром, кофе с молоком б/с 8.00
о-гречка 7 ст. л. с молоком, салат огурец/помидор, апельсин 13.00
у-творог 2%-220 гр, апельсины 2 шт. 17.20