Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, девочки!
Мое меню на завтра:
завтрак 6-00 - куриное крылышко жареное, салат из редиски с майонезом (буду вымакивать белым хлебом), пирожное, чай без сахара
обед - 12-30 - гречка, вареная говядина (несколько кусочков), огурец-помидор, чай без сахара
ужин - 17-30 - зерненый творог 5%, огурец, помидор, редис, чай без сахара