Диета доктора Дюкана
ellona-s
Alemange
| Пчелочка писал(а): |
| вы, наверное, много съели отрубей, поэтому и вес стоит. |
Спасибо, приму к сведению...
| nika-06 писал(а): |
| А мне на завтрак хватает вполне.Но у меня по утрам и аппетита особенно нет. |
Вероника, я утром ем кусочек хлеба с семгой малосоленой , на обед йогурт с отрубями или без них, на полдник - 500 мл кефир, а на ужин уже ем нормально ( в смысле -горячее-или кур.грудку или омлет и т.д.), короче, если целый день голода как-то нет, то когда я вечером прихожу домой- то я усталая и голодная
...нет, сначала голодная а потом усталая 
...а когда я голодная- я злая 
...и ем много.. 
.30 Мар 2012 2:47