Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

сегодня ем:
7 00 - салатик, сырник, кофе
8 15 - сало с хлебом, овсяные печеньки, кофе
12 30 - перловка с мясом, сало, овсяные печеньки
17-18 00 - системный ужин! хочу сделать салат овощной с зерненым творогом

все прочитала, на работе завал, прокоментировать не успеваю((
завтра наконец то выходные!!!! всем приятных и незажорных!!!! и чтоб в пн с отвесиками !!!