Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет худелочки!
Пару дней не заходила, времени совсем не было.
Мое меню на сегодня и на завтра:
Сегодня:
З 7:30 Оливье (1 ст л), криспы - 4 шт, вареная колбаса (1 кружок), сыр (1 кружок), конфета, кофе с с/м, батон (горбушка маленькая)
О 12:45 Гречка (2 ст л), рыба запеченная в фольге (1 шт), салат (помидор, огурец, редис, зеленый лук, йогурт), четверть грейпфрута
У: 17:30 творог (150 гр), йогурт (2 ст л), огурец

Завтра
З: 8:30 омлет (2 яйца, молоко, сыр), жареная колбаса, кофе с с/м, конфеты (2-3 шт)
О: 13:00 рыба (запеченная в фольге), гречка(2-3 ст л), апельсин
У: 17:15 творог (150 гр), йогурт, печеное яблоко