Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветик!
у Меня отвес 100 гр. фигня, но ничего )))

Сегодня ела:
з в 10: кабачковые оладушки со сметаной 4 шт, кофе с молоком, кусочек шоколадки
о в 13.50 гречка с молоком ( варила на воде), тилапия тушеная с морковкой и луком, маленький кусочек, пол грейпфрута
у в 17.40 150 гр зерненки, пол огурца ( длинного), 1 помидор

напекла сейчас пирожков с капустой.. и 1 сладкий, хочу!

завтра планирую:

з в 10: пирожок с капустой и сладкий пирожок, кофе
о в 13,30 куриная голень в рукаве и наверное пропаренный рис, помидорка
у в 17,30 150 гр зерненки, печеное яблоко, может апельсин

Хороших выходных! погода у нас мрак, дождь и слякоть и снег..