Я устала так жить.

Vuk

Владимир

61 год
г. Ижевск
Здравствуйте. Валерия позвольте несколько советов. Жизнь нас учит жить счастливо и поэтому преподносит нам всякие испытания. Из вашего рассказа я понял, что вы совсем не любите себя, а если вы сами не любите себя, то ваше окружение тем более. Ситуацию нужно исправлять прежде всего вам. Для начала посоветую бесплатную книгу Александра Свияша "Улыбнись пока не поздно". Если подпишитесь на его рассылку книга идет в подарок. И обратите внимание на упражнение "Прощение самого себя". Ну а прямо сейчас, уединитесь, чтобы вам ни кто не мешал, берите листок бумаги и ручку и пишите все плохое, что вы думаете о себе, а потом этот листок сожгите. Потом про всех по очереди с кем вы живете, но не в коем случае никому нельзя читать эти листки. Будут слезы или истерический смех не сдерживайте себя. Упражнение простое, но очень хорошо действует, поверьте мне, я тоже был на грани ... Если, что не понятно пишите на на почту, чем смогу помогу.
vovakostia@rambler.ru

 
31 Мар 2012 3:18

Страница 2 из 7