Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

OksanaKo

Оксана

45 лет
Киев
Привет, девченки! Я все кручусь около 70-ти кг, но верю, что 6-ка не за горами.
Ела сегодня так:
З 8-30: картошка, селедка, паштет, кола.
О 13-50: пол сосиски, рыба семга на пару, салат (черемша, яйцо вареное, огурец св., 1 ч.л. сметаны, тема)
У 17-40: филе куриное с бульоном и петрушкой

На завтра планы такие:
З 8-30: селедка, паштет, бутер с икрой, джин с тоником, тирамису nyam2
О 13-00: буду у мамы, скорее всего овощной салат, вино сухое белое, язык заливной
У 17-30: зерненый творог (подсела), брокколи на пару с темой и чесноком

 
31 Мар 2012 21:10

Страница 774 из 1000