Худеем вместе!!!

Алия писал(а):

Я хочю сперва немного похудет потом качять пресс,чтоб живот уменшился.

не нужно ждать пока немного похудееш, качаи пресс , то есть худееш+качаеш пресс.В меня такая ж проблема с животом, немного похудела и конечно живот уменьшился, но только немного прибавляю в весе, сразу появляется ушедшиы жирок на животе,,,,,ну и вот не знаю что мне делать,,так и быть!!!

Алия писал(а):

Что можно делать кроме пресса?

можно еше крутить обруч, говорят что помогает,,,правда себе еше не купила,но собираюсь!