Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь писал(а):

Энтузиазм иссяк, настрой нулевой, но систему при этом второй день почему-то неукоснительно соблюдаю....

Вот заразила меня! теперь понимаю девченок которые жалуются на стояк!не,мозгами то понимаю,что невозможно каждый день по 1кг сбрасывать,как говорим наедали годами....но,сердце этого понять ну никак не хочет!нет отвеса и стимул пропадает! Конечно не сойду с намеченной цели,но тоскливо как то стало! вот сегодня нарушила-на ужин горбуша была.сухая зараза получилась в голом виде и я вместе с Василисой добавила 2 кусочка огурца свежего(толкача как мама моя говорит)лучше б я ее посолила.блин...........

Takatata писал(а):

А есть какие либо ограничения по времени?К примеру могу я завтракать в11.00 обедать в 15-16.00 а ужинать в 18.00????

главное,чтоб ты успевала проголодаться
завтра
9.00-бутики с колбасой,икрой заморской,сырок.булка с яблоком,кофе
14.00-плов системный с кроликом,огурец консервир,чай
до 18.00-творог,сыр.крипсы