Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем вечерний привет)
Меню на сегодня было.
З. 90-00 бутик, кусочек тортика вафельного, кусочек свинины с моим смородиновым соусом.
О. капуста цветная на пару, кура грудь в мульте без капли масла, 2 ложки активии, вода минеральная.
У. кура грудь что и на обед.

Есть не хочу, даже странно.. А ну дык у меня КД....я при них всегда аппетит теряю. А ещё луна растет, сейчас отвесов не ждите...