Полезные кексики (без животных жиров)

Ина спасибо,хороший рецепт,как раз для меня!!!Как без отрубей,в очищении первое дело.Я отруби заливаю соком и ем.Отруби первое дело!А морковь для розовенького цвета лица.В одном рецепте столько полезностей!!!