Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

ну ничего прорвемся)) еще месяцок - потом может что в голову придет

да конечно прорвемся. куды мы денемся
на автра:
з, 9-00 , пирожок с капустой, кусок тортика, чай
о.13-30 рыба запеченная в духовке с луком и помидором, рис пропаренный, огурец
у. 17-30 творог, йогурт, яблоко, мандарин