Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утро девочки! Всем желаю отвесов сегодня!
Мое меню
З: 8:00 бутер с маслом и сыром, сосиска, кофе с с/м, 2 конфетки "марс"
О 13:00 суп (бульон из куриных окорочков, бурый рис, помидор, морковь, петрушка), гречка с рыбой запеченной в фольге , мандарин, яблоко
У: 17:30 вареные окорочка из супа (2 шт)