Ищу рецепты выпечки без пшеничной, рисовой, кукурузной муки

У нас не продают так к сожалению. Только в магазине в тетрапаках.
Мы его сейчас берем. Вкус необычный, но дочь пьет. Хоть какая то молочная продукция.
Ой девочки, набрала чечевицы, ячки, перловки. Начала с ними готовить. (Обычно это не готовлю.)Хотя ниче, семья привыкает. Муж только иногда брыкается. Но у него выхода другого нет. Кушать то охота.