Диета, которая мне помогла

Ejropa
Юля, а. может, повторить 1 и 4 недели, чтобы закрепить результат?

Hela
Класс! Главное, не отвес, а уход объемов, я о такой талии, как у тебя, только мечтаю пока))) Живот - моя главная проблема, грудь, бедра и руки мне нравятся, а вот живот - нет. Хоть и делаю гимнастику женскую, но объемы уходят медленно. Сегодня, правда, примерила платье, которое купила себе еще в прошлом году, но так ни разу не надела - сидит почти классно! Вот животик убрать и можно на свадьбу)))

Лена, согласна, 4-я неделя лучше 3-й.

Девочки, всех с праздником! Моя мама - известная юмористка в смысле того, что уже больше 30 лет всех разыгрывает. Я могу много написать историй их советского еще прошлого и недавних лет (типа просить отвезти водителя в поликлинику 3-х литровую банку с яблочным соком как будто "для анализов", или вывесить на первом этаэе в подъезде объявление, что всем, у кого есть домашние животные, срочно сдать по 25 крон за дополнительного жильца, или как она звонила еще в 80-е и говорила, что дома много сахара, тогда был дефицит, чтобы приезжали прямо с санками и кастрюлями и забирали, многие покупались) В общем, 1 апреля - ее профессиональный праздник, так народ уже с вечера 30-го звонит и говорят "Мы уже готовы к твоим звонкам", сами пытаются шутить. Но мы находим способы разыграть. Так что я это день очень люблю! Пусть в вашей жизни будет больше радости, улыбок, поводов для смеха.

А еще, кому интересен здоровый образ жизни, вчера одна мамина подруга - детский врач, выступала по радио, можете послушать. http://r4.err.ee/runadal?ltime=13&paev=6