Диета, которая мне помогла

taskia
irishaeesti
Ejropa
Девочки, спасибо за поддержку, она очень помогает в нашем нелегком (в прямом и переносном смысле слова) деле!!!


Ejropa
Юля, после Пасхи вернуться на 1+1+4+4 - самое ТО будет
Все-таки сразу после диеты необходимо делать перерыв. Так говорят все диетологи и, главное, диетирующие ( ), на собственном опыте всё испытавшие. Чтобы, не дай Бог, не случилось как с нашей Светланой - Светланa-26. Узнать бы, как она там, наша бедолага...
Я вот тоже по схеме 1+1 и 4+4 буду "догоняться" до нужных кг\объемов, но уже после майских праздников, чтобы не было поводов для срывов