Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

ну в столовой точно системного мало чего ??? а чвое никак?? столовское уж точно не системное или масла много или жареное ..

свое нельзя, да все равно можно подобрать, рис, гречка есть почти в каждом меню, салаты бывают овощные, кстати и котлеты бывают на пару, конечно они не очень,в общем что делать, буду стараться выкручиваться из того что есть!!!!