Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем, приветы! Не комментирую, но всех прочитала!
Леночка за меня и мое питание не бойся - я ем много, правда!
Ириска, я не поняла, ты почему сегодня начала, мы же на понедельник договаривались??????
Отчитываюсь о себе! За вчерашний день с нарушениями ушло 100 гр. Итого за 6 дней - 3 кг. Вес утром был 67,2 кг.
Сегодня разгрузки не было!

Шиншила плюс писал(а):

ы только что на диете была,зачем разгрузка совсем организм сорвешь,

Ты бы видела мою диету. Я в куриный день за день курицу целую одна съела! А в овощной - кастрюлю винегрета! В рыбный - больше 1 кг рыбы. Я в дни срывов столько не ем, сколько на этой диете! Так что разгрузка бы не помешала. Но ... было простое питание. На завтрак 2 бутерброда с чаем, на обед 10 пельмешков и овощи по-корейски (морковь, папоротник, морская капуста, белокочанная капуста), на ужин теже овощи и гречка. Ну с некоторой натяжкой почти системно
С завтра второй цикл лепестков. Утром посмотрим сколько за сегодня наела

Шиншила плюс писал(а):

а ремня хорошего

Ой, я бы с удовольствием. Шлепки - самый лучший антицеллюлитный массаж!

На завтра купила сазана, почищенный весит 1 кг 167 гр. Запеку с зеленью и капелькой сока лимона в рукаве. На крайний случай есть консерва лосось натуральный. Кто с нами лепестках, не забывайте замериться, завеситься и отчитываться! Всем удачи!!!! До завтра!!!!