Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
арзунька
Татьяна
55 лет
Уфа
з 0930 чашка супчика (щи не системные ) пара блинов со сметаной
кофе с молоком
о 1330 рис пропареный с гуляшом системным (800 грамм говядины тушила на 1,5 ст л масла и много лука ! том паста ) чай с молоком грейп 1/2
у 1730 определюсб в течении дня - отпишусь (думаю мясо)
01 Апр 2012 22:51