Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Или то или другое и только 1ч.л. А во сколько обед?

А если столовая ложка масла на весь объем, а весь объем это порции 3?
Завтрак у меня всегда в 7,00, обед в 12,00, ужин 17,45