СВЕТТА77
Светлана
52 года
Киев
Iri*ka писал(а): |
это много или мало??
я думаю..если бы она она ела то-то лишее..вес бы не уходил..может у неё вода так выходит?
|
Мало, очень мало
Вес практически не уходит, макимум что ушло єто вода, за счет тома что часть дня она ест подконтрольно. Но это мои предположения, может она у тебя набрала на гормоналке вес, или из-за травмы, тогда он реально тяжело сбрасывается .
Hela писал(а): |
Я правильно поняла, что жить по этой системе можно начинать с любого дня (кроме разгрузочного) - хоть с присланного по почте, хоть с помещенного здесь?
Я не пощусь, поэтому можно ли сперва использовать присланное меню, а потом перейти на то, что будет у вас после поста?
И еще... А вы будете есть на Пасху куличи и пасху? А то мой муж постится как положено, и я, естественно, буду готовить пасхальное меню (с освещением). А нам-то можно будет?
В разгрузочный день можно есть разное фрукты/овощи или только какой-то один вид продукта? |
Здесь я поместила постное меню, поэтому Вам лучше начать с того как я прислала. Сделаете на Пасху загрузочный день, а на другой день -разгрузочный. Там в меню стоят даты, вот вы полностью перенесите меню за 31.12 и 01.01 на Пасхальные дни, а когда у Вас дойдет очередь до меню за 31.12 и 01.01 , то просто пропустите их.
Ну и желательно конечно на Страстной неделе попоститься, смысл тогда есть куличи , если поста не было ?
Сейчас спешу, через час уезжаю на похороны (бабушка умерла), более подробно ответить смогу только завтра вечером.