Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Mars, да, хорошо, зато у вас зимой праздники длинные, а у нас нет

Бружас Юлия писал(а):

У меня мама тоже худеет.Так у неё наконец-то вес сдвинулся

мамуля твоя - молодец

gerlie_beaver писал(а):

а в каком виде и количестве? я бы еще рыбный день на че нить другое заменила... не люблю ее... а ты пробовала ее уже?

нет, ещё, вот после праздников начну, ограничений там нет, но желательно в разумных колличествах, и порядок дней менять нельзя, для меня самые тяжелые дни - мясо, рыба, люблю рыбу, но без гарнира не представляю. Радует, что можно бульоны и зелень.

VlaDinka писал(а):

Согласно вас поддержать в дальнейшем похудении-покрасивении-постройнении или как там, НО по-системному, сбросить что ли еще 5 кг

так по системному стою 4 месяца, всё на спорт интенсивный списываю, но сколько же уже можно, если бы по 200-300 г в месяц хотя бы уходило, тогда да, а так хочу попробывать, может так смогу подтолкнуть организм к отдаче.