Диета, которая мне помогла

Светланa-26
Светик, в системе, что я откопала, ничего сложного нет: всё по дням и приемам расписано с точностью до грамма - бери да пользуйся
Это-то как раз и нравилось всем в нашей диете
И правила совсем несложные. Если в нашей разобралась, то в той и подавно...

Девочки, я всем, конечно, всё вышлю. Но мне Светлана написала, что в пересылке меню предыдущего периода (то, которое не постное), а текущее она как раз помещает в своей теме. Там на 7 странице меню ближайших дней на пост рассчитанное.
Я подумала, что на этой неделе закончу нашу диету и как раз на последнюю неделю поста успею... А то, правда, что за Пасха без поста (хотя бы маленького).
Хозяйка темки с сентября на системе питания, разработанной диетологом, на 19 кг похудела. Согласитесь, что это убеждает?..
Но я, даже на той системе, все равно буду сюда заходить - уж очень компания хорошая здесь собралась... Душевная...

taskia
Наташа, лови, отправила. Только в адресе .ry на .ru исправила. Правильно, да?