Планирование беременности

arivik писал(а):

и что ты кушаешь? морковку с помидоркой?

Да и это тоже, Еще красный, желтый, оранжевый перец, апельсины, мандарины, салаты из варёной свёклы, гранаты, по зиме тоже хурму кушала. Вроде всё назвала. Летом планирую налегать на арбузы и малину.

OLENA7 писал(а):

но помидоры еще стремно как-то, они же все нитратные пока.

Я помидоры, в основном, свои кушаю из банки, покрученные на мясорубке с чесноком и солью. Но свеженькие иногда тоже покупаю. Насчёт нитратов пока не парюсь (наверно мало проинформирована!), потому как и так уже много от чего отказалась вкусного и вредного

OLENA7 писал(а):

Я не в курсе, конечно, для чего красно-желтую пищу есть

Налегая на такую пищу во второй фазе цикла повышается уровень гормона прогестерона, кормится жёлтое тело, тем самым увеличивается вторая фазу цикла. Я исама ещё толком не разобралась до конца, но думаю, что польза от поедания овощей и фруктов, несомненно есть,