Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет!
С отвесиками
Моё меню:
з: пельмешки 10шт. со сметанкой, кофе с м/с, бутер с маслом, пряник
о: щи без мяса, яблоко
у: рис с капустой, морковкой и луком в мульте на воде..

ТАТЬЯНА ХХХ
Привет! Умничка, что продержалась и не вышла из строя!

ТАТЬЯНА ХХХ писал(а):

За месяц и 1 неделю ушло 2 кг 700 гр,я довольная как "тот слон", с моим ИМТ(вес в норме) считаю,что результат просто прекрасный. Вас со вчерашнего дня начала читать.

ТАТЬЯНА ХХХ писал(а):

У кого пока с результатами не очень,девушки не расстраивайтесь,все будет,главное не нервничайте по этому поводу(нервы вообще не способствуют сбросу веса),не зацикливайтесь на весах,ведь это всего лишь цифры.

Совершенно согласна