Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Пламя писал(а):

А я на худеющем муже опыты ставлю: на ужин он у меня уже чуть ли не все фрукты попробовал. Отвешивает и после бананов, и после груш думаю, потом его опытом на поддержание пользоваться. Но я пока до 55 не дойду на поддержание уходить не буду. Боюсь расслабиться и остановиться.

ну, у мужчин всё немного иначе, мне кажется им достаточно не есть жаренного и мучного, и ужинать до 18:00. короче, почти поддержание)))

а ты не бойся, я вот тоже худею, пришла сюда почти 59