Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Я конечно понимаю, что на системе совсем недавно! и никак не смею спорить с Аней annet13, но хочу сказать свое мнение.
Мне кажется, раз можно сутра есть все! Значит можно именно ВСЕ! Главное соблюдать равнонасыщаемость приемов пищи! Я сутра ем все, что мне хочется! и мучное и конфетку и кашку! Чтобы в течении дня и мысли не было о том, чтоб нарушить. Именно из-за мыслей о предстоящем завтраке и о том, что я смогу съесть все, что захочется и влезит, я держусь на системе....
А вот если после сброса определенного кол-ва КГ наблюдается продолжительный стояк, тогда может и стоит уже пересмотреть свое меню, порции и задумываться в чем еще можно себя ограничить, что исключить.

Я тоже ни в коем случае не бурчу ))) Так... рассуждаю вслух! Ведь именно для этого мы все здесь! Узнать чужой опыт, поделиться своим. А так худели бы все по отдельности... без Лоры, Ани... вроде бы и по системе, но для себя всегда находятся оправдания почему-то! А когда кто-то строго наругает, проконтролирует... да еще и сам при этом хороший пример (ваши результаты, девочки, вдохновляют .... В общем, нужен нам строгач!