Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Боня62 писал(а):

мы все и новички и старички находимся здесь только для того, чтобы худеть и помогать друг другу: советами, поддержкой, добрым словом, терпением в конце-концов.давайте будем все-таки терпимее друг к другу.

согласна с тобой Машенька, ты молодечик!!!!!!!!

kralj
добро пожаловать к нам Леночка

tane4ka2007 писал(а):

И сколько бы я глупых вопросов по системе не задавала это не дает вам право так себя вести.

Танечка, не расстраивайся, конечно не приятно, но я думаю, что она не со зла

Holy_sunshine писал(а):

на ужин яблоко запеки в духовке или в микре. бродить в желудке не будет

никогда не запекала яблоки в микро, на сколько минут класть яблоко в микро, разрезать или целым?

у меня сегодня еще минус 100 гр., чему я очень рада,сегодняшний вес 65,7, линеечку решила поменять 18 апр., будет месяц на системе.

и еще хочу заметить, что как только стала строго соблюдать систему пошли отвесики