Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь писал(а):

А пицца с пирожным уже всё подряд и много всего по чуть-чуть?

я утрирую, но 2, максимум 3 разных продукта
Рыжь
ТАТЬЯНА ХХХ
основной принцип , это равнонасыщаемость, а так всего нахваталась и голодная или переела мучного, что обедать не хочу!

Neapol писал(а):

Иногда бывает в 12 ночи ну очень хочется что-то съесть (это редко бывает). в такие моменты я представляю, что у меня вечеринка и я отрезаю кубик сыра примерно 1,5 на 1,5 см и съедаю его с чаем.

спать ложись! сыр только нежирный и только с вином!

Lilyana писал(а):

Значит можно именно ВСЕ! Главное соблюдать равнонасыщаемость приемов пищи! Я сутра ем все, что мне хочется! и мучное и конфетку и кашку!

я не говорю что нельзя! У Марьяны вес стоит, а ты если будешь и завтрак не усугублять, то через пару месяцев уйдешь на поддержание!

*Виктори* писал(а):

чет меня подташнивает что обедать неохота...

тест купи
kralj

kralj писал(а):

гляньте мое меню(выше писала).Никто не отвечает.

а чего писать, все нормально

Боня62
Маша купи ей азбуку!
задают тупые вопросы!

tane4ka2007 писал(а):

молоко нам после 18 можно? или терпеть до утра? на ужин было молочка+фрукты... отчитаюсь, пока, кто-нить ответит.... молока почему-то охота...

tane4ka2007 писал(а):

а нам в обед из детского питания мясное пюре можно? Состав мясо, язык, растительное масло, крахмал?

ей очень доступно писала Лора, но читать-то надо! Да я погорячилась, но другого эпитета я не нашла! в другой раз сразу азбуку посоветую купить, пусть читать учатся!

Рыжь писал(а):

Аня последнее время со всеми резкая. с кем-то больше, с кем-то меньше....

я всегда такая! я злой полицейский, а Лора добрый!

Lilyana писал(а):

директора темы нет.

есть

Lilyana писал(а):

Перед тем как задавать вопросы не ленитесь самостоятельно заглядывать в списки! В 99% вы найдете ответ на свои вопросы там!

Элонька писал(а):

что она не со зла

интернет не передает интонации, было