Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Holy_sunshine писал(а):

я не режу, только "попку" вырезаю... ставлю на 5 мин... а там смотрю

Рыжь писал(а):

Я просто вырезаю ножом серединку,где косточки,но не насквозь. Ставлю на мкс, мин на 4-5, потом смотрю степень готовности, иногда еще на пару минут.

спасибо девочки

ромашкатан писал(а):

С одной стороны- когда летят тапки- полезно и помогает самодисциплинироваться.

мне помогло!!!!!!!!!