Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Боня62 писал(а):

з-орехи кулачок, торт кусочек, оливье, кофе с молоком б/с+3 рафаэлки-7.40

по мне торт и оливье, максимум 1 рафаэлка, ну и кофе с молоком

Боня62 писал(а):

3 недели стою.

Маша, нормально что стоишь, ты скинула 12 кг, надо постоять! кожа, внутренние органы, все перестраивается! у меня уже 3 стояк, самый долгий, 8 месяцев, но ушло же за это время 4,3! изменилось тело, его состав, была сбитая, а сейчас жир с кожей больше меня ну объяснила для нас, кто худеет от большого веса мой пример самый нужный! но я бывало нарушала! но никогда систему не брошу, меня все устраивает!