Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ната125 писал(а):

можно так обращаться?

нужно!

Ната125 писал(а):

У меня в среднем порция ~250-300 гр

Нат, просто 350 гр яблок не насыщает ка 350 гр риса

Боня62 писал(а):

, жир сам плавиться будет!

Боня62 писал(а):

мне вот твои 38 кг спать не дают спокойно

была у нас девочка на 67 кг похудела! ни разу не нарушала! вот кто кремень!