Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!!!
Прочитала я вас мельком. Вышла на работу(на полставки) и теперь вообще времени не хвататет
Поужинала я сегодня яичницей на сухой сковородке, и как же мне плохо аж тошнит , уже третью кружку чая пью
annet13 . Раньше я как то после такого ужина ничего такого не замечала
Анют, с отвесом
ТАТЬЯНА ХХХ с возвращением
kralj
На автра:
з. 9-00 батон подсушенный в тостере с сыром (2 шт), чай
о. 14-00 рис пропаренный, скумбрия запеченная в фольге с солью и перцем без масла, помидор.
у. 17-30 или рыба с обеда или творог 200г с яблоком и мандарином