Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

maera писал(а):

Всем привет! Просто странно, как тебе хватает 50 гр. творога Если сознательно урезаешь порции, то может организм сопротивляться и фиг, что отдаст.

Дня два уже не лезет ничего -чувство тяжести какое-то, ем понемногу из-за этого. Я делала на ужин салатик (есть хотелось ого-го) -свежая свекла1 шт средняя+яблоко 1шт+лимонный сок, так я даже половину не осилила, для меня это много.
Параметры вроде не изменились -сужу по одежде, вот попробую взвеситься на неделе или к выходным. Странно как-то есть не охота, даже по утрам, объемы стоят.. неужели так нормально особенно в начале? мне кажется должно уменьшится хоть что-то...

завтра ем(все поменяла):
З 9.00 чай, кекс кусочек небольшой
О суп (рис, картошка, пассерованные лук и морковь, зелень)
У 17.45 салат (свекла сырая+яблоко+морковь+зелень и лимонный сок)
Чай зеленый, вода