Вопросы по системе-60.

Сластенка писал(а):

Девочки, вопрос по поводу ужина - яблоко+апельсин+кефир 1% . Можно ли такое сочетание, или один из фруктов убрать?

Можно оба фрукта, но надо ко всему этому добавить творог!

Лора-а писал(а):

Натуральным до 5% жирности и что бы самое главное небыло никаках добавок.

Аня1992 писал(а):

то есть клубличное или малиновое нельзя?

Даже удивительно, что у вас такой вопрос возник...
Малина и клубника это не добавка??? Это составляющая часть натурального йогурта без добавок??? Да и вообще малина с клубникой у нас есть в разрешенных фруктах???