Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

MaMina

Девочки всем привет!!! У меня привес 500гр, без нарушений!
Меню сегодня:
З 9.00 оливье 4ст.л, бутер с икрой и 2 сладкие печеньки.
О. 12.45 картошка тушенная с грибами и луком в молоке.
У. 17.00 огурца, помидоры, болг.перец зерненый творог 150гр и активиа творожная 100гр.