Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Людмила90 писал(а):

Девочки всем привет!!! У меня привес 500гр, без нарушений!

а завтра привес жду.... нахвасталась ту своими отвесами
уже чуствую по себе какой вес будет Еще с этим дипломом время домашней тренировки пропустила, а сейчас уже не хочется... Спать пойду...
Меню на завтра:
З 8-00 рыбка нерка в масле с хлебом, кусочек тортика, чай
О 13-30 гречка, мяско выреное, огурец
У 17-30 Яичница на сухой сковородке (4шт)