Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Морозянка писал(а):

а можно только кефирчик употредлять?

Голодновато... но в принципе, наверное можно! Так иметь на всякий случай творог, вдруг совсем прижмет так, что и творогу будешь рада!!!!

Перламутр писал(а):

Вот вам

Супер! Особенно захотелось к вам на рыбалку....

Перламутр писал(а):

даже пару раз выходила на коньках

На коньках мы постоянно зимой катаемся. Думаю, что на роликах примерно также как на коньках... На роликах я тоже никогда не пробовала!

Перламутр писал(а):

бедненькие вы мои

Да! Пожалей.. особенно меня. Я за сегодня 1 кг куриных шеек обсосала, теперь язык болит, пузо полное - лежу на диване, ног не вижу

Перламутр писал(а):

и я не пью,гадость редкостная

А мы всей семьей - молочные души. Молоко и молочные продукты - в любом виде. Особенно любим теплое молоко с маслом и с медом Сын у меня пока два стакана не выпьет - в школу не идет! Хоть корову заводи

Перламутр писал(а):

я так люблю море

Я тоже! Хотя ни разу в жизни его не видела... Но иногда стоит только закрыть глаза, как я представляю себе и море, и песок, и слышу шум прибоя... Даже запах морской чувствую. Море - это моя мечта!!!!

HelenWriter писал(а):

ибо овощной день я не пережила.

Ну как так-то?????? Ну наварила бы картохи, если голодно было!!!! Иришка бросила, ты не пережила.... С кем идти в разведку????? Ладно, это я так, шутя-любя! Может просто не твое? А сила воли в нашем деле ни при чем. Нарушение пищевого поведения - это болезнь. Вот мы и пытаемся само и взаимо- излечиться, как можем! Пытаешься -уже молодец! Не перечисляй, что не получилось, запоминай то, что сделать смогла! Ни в коем случае не приуменьшай свои достижения и не преувеличивай провалы. Просто иди дальше! И старайся, старайся, старайся!!!!

HelenWriter писал(а):

с понедельника хожу в спортзал каждый день.

Хвалю! Молодец!!!!