Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

kralj

kralj писал(а):

Мясо150гр отварное с туш.капустой

На чём тушилась капуста?
У.Греча с огурцом,яблоко Нет такого варианта ужина. Выбирай либо фрукты, либо овощи. Сколько гречи? Желательно писать время приема пищи и объёмы