Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем большой привет
MaMinaМашинька с днём дождения тебя дорогая, всего тебе самого самого
Девочки смотрю у многих отвесы МОЛОДЦЫ
Holy_sunshine
С юбилейчиком тебя
арзунька
Татьяна,оболдеть какие изменения

maera писал(а):

почему нельзя. Это ж таже самая вареная колбаса, только с прожилками мяса. Или есть ещё какая то ветчина?

Марин, сходила в викпедию посмотрела, а то сама засомневалась, но ветчина не относиться к варёной колбасе это сырокопчёный продукт. Свиную ляшку засаливают, а потом коптят. И если посмотреть то между прожилками мясо ещё и прожилки с салом

Ва__Та писал(а):

Ужин 18-00 вареная куриная хрудь и стакан бульона не крепкого

Бульона не больши 100гр